Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/d/b/4/esterdahl.net/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 265 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/d/b/4/esterdahl.net/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 265 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/d/b/4/esterdahl.net/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 265 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/d/b/4/esterdahl.net/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 265

Intervall og styrke

20130827-210145.jpg

At the moment sitter jeg og trykker innpå med bær, etter ei herlig treningsøkt hjemme. Jeg hadde planlagt ei økt på Skoi, men nå som det er så fint vær klarte jeg ikke å kjøre for å trene inne. Etter litt diskutering for og imot inne i hode ble det intervalljogging, noe jeg kjører meg helt ut på. Det er så slitsomt! Til og med Tara ble sliten, så jeg kan ikke ha vært i så alt for dårlig form. Når vi kom hjem igjen tok jeg med meg treningsmatta og rokkeringen ut på terrassen for å trene litt styrke! Så sykt deilig å føle at jeg har fått trent litt igjen. Planen er å få litt rutine på treningen, men det er litt andre ting som kommer i første rekke, i mellomtiden får jeg bare presse treningen inn der det passer.

20130827-211419.jpg

20130827-211438.jpg

20130827-211337.jpg

20130827-211457.jpgJeg kikket plutselig ut stuevinduet, og sprang ut for å ta bilde, himmelen viste seg fra sitt aller vakreste! Rosa!! Solnedgang må være det vakreste som finnes, at folk ikke tror at det er en skaper bak dette kan jeg ikke forstå. Det er jo bare helt nydelig!

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/d/b/4/esterdahl.net/httpd.www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: